Surfset Fitness Praha
Chtěli jste si někdy vyzkoušet jaké to je surfovat, ale doposud jste neměli možnost? Surfset Fitness je převratná cvičební metoda, jejíž sestavy se skládají ze skutečných surfařských pohybů. Náročnost je volitelně nastavitelná, a proto je vhodná, jak pro nováčky, tak pro profesionály.
Výhody:
- Balanční cvičení a stabilita
- Posilování svalů středu těla
- Spalování tuků
- Posilování všech svalových skupin
- Koordinační cvičení
